"Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes"
(Albert Einstein)
Não me lembro se já tinha ouvido essa frase em algum momento no passado, porém após ouvir há algumas semanas atrás, ela vem martelando em minha mente sem parar.
Vou começar me apresentando. Meu nome é Janaina, tenho 28 anos, 1,59 cm e peso 77 kg. Não precisa ser nenhum expert em medidas para perceber que estou acima do peso e como muitas pessoas na minha situação, travo uma luta diária com a balança.
Para ajudar o anseio em perder peso, estou noiva e vou me casar em breve. Me desespero ao olhar no espelho e me imaginar em um vestido de noiva com minha imagem atual. Eu sei que pode parecer meio fútil tudo isso, mas acredito que em primeiro lugar ter um peso na medida significa saúde e eu penso nisso também. Sei também que a beleza é uma consequência da saúde e não devo colocar esse ponto como prioridade na busca pelo corpo ideal. Mas é complicado não pensar dessa forma, vivendo em uma sociedade com alto padrão de beleza e que associa sempre felicidade a uma mulher sarada, correndo de biquíni na praia. :s
Porque decidi escrever em um blog? Percebi que muitas garotas que sigo e que estão nessa mesma luta como eu, conseguem registar como em um diário de papel tudo o que comem, todos os deslises e vitorias dessa caminhada rumo ao objetivo final. Porém na internet existe um fator que pode ajudar mais ainda, que é o incentivo das pessoas que estão passando pelo mesmo que você. Por esse motivo, nem que seja para achar que tem alguém lendo, vou me esforçar para deixar registrado aqui tudo o que eu comer, quais métodos estou adotando, minha rotina com exercícios, para de uma vez por todas chegar à minha vitória!
Ano passado eu busquei orientação de uma nutricionista, uma pessoa e profissional maravilhosa que me ajudou muito. Durante o tempo em que estava indo às consultas, mesmo com pequenos deslises, consegui emagrecer 9 kg. Porém, vieram as festas de final de ano, e eu consegui engordar uns 4 kg. Com isso, fiquei sem jeito de retornar ao consultório, sabendo que tomaria uma baita bronca e prometi que voltaria quando perdesse esses quilos extras mais alguns que havíamos traçado como minha proxima meta. Resumindo, além de não perder, ganhei quase que todos os 9kg perdidos de volta e desde o começo do ano estou tentando, sem sucesso, voltar à rotina e conseguir me alimentar de forma saudável.
Outro detalhe sobre mim que não mencionei ainda: sou uma formiga. Sim, sou louca, descontrolada quando se trata de doces. E esse é meu maior obstáculo. Viver uma vida sem açúcar... Mas agora eu vou conseguir, tenho certeza que se comecei mudando minha atitude, a consequência é que os resultados diferentes que estou esperando, chegarão.
Se você gostou e quer saber como minha caminhada terminará, deixe um comentário aqui e siga meu humilde blog. :)
Até o próximo capítulo.
Beijinhos
